AUTOESTIMA

Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles. Nos formamos esa imagen a lo largo del tiempo, empezando en nuestra más tierna infancia.
A veces las circunstancias que se dieron en nuestra infancia (padres, escuela, entorno), nos han llevado a tener una idea distorsionada de nosotros mismos, nos creemos que no valemos lo suficiente, creemos que no merecemos que nos quieran, que no somos capaces, etc.

La consecuencia de todas estas creencias negativas sobre nosotros mismos es que la vida no nos funciona: no somos felices con nuestras relaciones, tampoco con nuestra vida laboral, no nos gusta nuestro cuerpo, no gozamos de buena salud, en definitiva, no vivimos la vida que queremos vivir.

Fortalecer la propia estima permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza y optimismo, y por consiguiente, alcanzar más fácilmente sus objetivos y autorrealizarse.
Todos nosotros estamos dotados con la capacidad de recuperarnos y de conectarnos nuevamente con nuestra riqueza interior.
A través de este trabajo transformador, comprenderás lo que te sucede, entenderás donde se ha originado tu malestar, y obtendrás las herramientas y la conciencia necesarias para recuperar tu poder interior y vivir de forma plena y feliz.

OBJETIVOS QUE CONSEGUIRÁS

• Aprenderás a cambiar las limitaciones que hasta ahora han determinado tu vida.
• Aumentarás la alegría de vivir, disfrutarás de tu vida.
• Aprenderás a no dejarte influir por las opiniones de los demás.
  
• Aprenderás a valorarte, aceptarte y quererte tal y como eres.
  
• Conocerás el funcionamiento de tu mente y aprenderás a educarla adecuadamente para que te apoye en tus propósitos.
• Aprenderás a ser consciente de tus elecciones y vas a aprender a elegir lo que es bueno para tí.
  
• Apoyarte en ti mismo/a en lugar de buscar el reconocimiento y la aprobación en los demás.
• Aprenderás a disfrutar de tus relaciones.
  
• Aprenderás a expresarte abiertamente y sin miedo
• Aprenderás a liberarte de la Dependencia Emocional.
  
• Reforzarás la seguridad en tí mismo/a y dejarás de ser vulnerable o influenciable.
  
• Aprenderás a creer en tí